Легко они вам дались или не очень?
1 месяц - доза 2,5 тирзетты. Минус 6,3 кг. Все легко улетело. 2 месяц - доза 5. Минус 4,2кг. Все легко улетело. З месяц - доза 5. Минус 4,2кг. Все легко улетело. 4 месяц - доза 5. Минус 1,5кг. Словила плато. 3 недели 300гр. туда-сюда ходил. 5 месяц - доза 5. Минус 2,6. Понемногу вес двинулся. Но отвесом не очень довольна. Сейчас 6 месяц идет - доза 5. Вес потихоньку двигается. Итого за 5,5 месяцев - отвес 20,1 кг. Доза 5 у меня хорошо держит. 100,4 кг => 80,3 кг Рост 157. Возраст 52. Средняя калорийность 900ккал. В планах похудения - еще 20-25 кг. Побочек не было, кроме сонливости днем. Жалею только, что раньше не начала ставить уколы. Многочисленные попытки похудеть на диетах приводили к срывам и набору веса. Вчера достала верхнюю одежду старых времен. Пуховик, пальто, куртки - минус 4 размера, все застегивается, даже не верится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram