И я вам лично уже дважды в разных ветках писала про уменьшение порций и регулярные взвешивания. Но вы не прислушались. Сами себе виноваты.
Я прислушивалась и взвешивалась раз в неделю...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
