Я прям кайфую. Хотя так-то я социофоб немного. А тут прям втянулась. И каждый раз немного страшно тоже - че она там нового придумает. Недавно на таком же занятии было упражнение «овощебаза». Это когда ты быстро идешь не шагами, а широкими выпадами. И это все как минимум по три круга и каждая овощебаза по 1,5 минуте. У нас у всех ноги и жопы болели дня 4 так, что на унитаз сесть было тяжело 😆
У нас есть один похожий тренер, она ведет функционалки и формулировкой «занимаемся до первого упавшего» 😆
Перейти в ветку обсуждения в Telegram