И жаловались на отвесы маленькие Я вчера ликбез проводила про то, что все таки надо начинать считать
У меня родственница похудела с 74 до 68 что-ли, без подсчётов, но ограничивая себя, как бы и вес не большой. Тут просто может ещё понимание срабатывает что ты ешь, она повар, на работе и питалась по правилу тарелки. Ну и работа поваром на большой цех тоже ого-го какая активность с 5 утра на ногах😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram