Шла мимо фитнес центра, зашла купила коктейль. Ну он получше чем тот что я мешаю. Вообще не понимаю почему, потому что они его в блендере делают? Но вообще, я до сих пор смысла протеина не понимаю, потому что с молоком он просто калорийная бомба!
Я мешаю с протеиновый молоком ( парлмалат или бомбар) в блендере. Получается вкусно, ужин заменяет как раз
Перейти в ветку обсуждения в Telegram