А по поводу кожи, мне помогла миостимуляция... Мне 52 года. Не ожидала результатов вау, но помогло. Повезло, что аппарат был, делала на руки и ноги. Живот не трогала, миома, нельзя.
Пишут миостимуляция заставляет сокращаться мышцы, но не кожу... Касательно мышц, был опыт в далёкой молодости, нулевой результат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram