Девочки привет) немного отчаяние За последние 3 месяца отвеса нет (81 кг при росте 158, общий отвес с февраля 23 кг). Уже и дозу понимала Я на тирзетте 10 сейчас. Последний месяц запоры начали мучать , Хотя ем достаточно клетчатки и много пью. Может у кого так было? Этот застой прекратится вообще?(((
А к лечащему врачу не ходили? Возможно вам нужно еще дозировку тирзетты поднять и чуть пересмотреть питание - например, снизить число дефицита калорий. Помимо клетчатки еще больше воды нужно пить, за ней следите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram