Рост 155, вес 72
Вам нужно есть максимум 1000 ккал в день, чтобы худеть. Вы очень маленького роста. Если Вы едите 1200-1300 - похудения не будет А если еще и считаете неправильно…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
