Еще меньше есть😳 не то что я люблю поесть, отнюдь, у меня не случается ни зажоров, ни компульсивного переедания, холодильник у меня скорее пуст и не полон вредных вкусняшек, отнюдь... Но есть еще меньше😏 и так в перспективе все меньше и меньше?
Пока нужно худеть, да. Или меньше, или менее калорийное. У меня, например, порции не маленькие, но в них преимущественно белок и овощи. На кусочек хлеба или конфетку мне жалко тратить калории) лучше кусман мяса и таз салата
Перейти в ветку обсуждения в Telegram