Подскажите пожалуйста, сколько ккал в слабосоленой форели? Вчера в рыбной лавке купила тушку форели сс, естессна никаких этикеток и надписей 🙈 как подсчитать? Разброс по ккал в интернете от 180 до 270кк за 100гр,памагити🙈😂
Я считаю по 220 калорий, если сёмга и по 200, если форель. Потому что при засоле немного жидкости уходит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram