Раньше бегом занималась, но сейчас прям нет сил ни на что и апатия( не знаю из-за уколов или нет…
Я на Седжаро месяц еле ползала, а на второй привыкла и пошла на силовые тренировки. Я сама ещё новичок, но я думаю, это всё из-за дефицита калорий. А вы пьёте достаточно воды?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram