В местном боте рассчитайте свой калораж. Нужно обязательно выбрать похудение на уколах и активность поставить минимальную. Если не умеете считать калории, есть ветка - азы подсчёта калорий. Чем раньше начнете, тем быстрее похудеете.
У меня в день выходит по 15000-18000 шагов. Может просто препарат не подходит?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram