Здравствуйте, может кто нибудь занимался через фитстар? Хочу начать силовые тренировки, тренер дорого, может кто знает онлайн сервисы с хорошими тренировками именно чтобы увеличить мышечную массу на похудении?
Мне кажется, там силовые не очень трудные, что ли. Не как в зале, где можно взять большой вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram