Так не бывает. Значит или не всё учитываете или не взвешиваете
Бывает. У нас в печени есть запас гликогена, который организм расходует при необходимости, там примерно на 2000ккал, если базовая потребность 1700, то это 3 дня на 1000 калорий, и только потом начинает "гореть" жир. Жир у нас 900ккал на 100 грамм, за неделю при дефиците даже в 900ккал будет таким образом отвес менее полукилограмма чистый, это даже не всякие весы учитывают. Моим, например, пофигу, я пью воду когда, они это игнорируют
Перейти в ветку обсуждения в Telegram