Здравствуйте, может кто нибудь занимался через фитстар? Хочу начать силовые тренировки, тренер дорого, может кто знает онлайн сервисы с хорошими тренировками именно чтобы увеличить мышечную массу на похудении?
У меня подруга взяла их подписку «навсегда», делает зарядки по утрам. Я не настолько дисциплинированная и максимум, что могу дома - это ставить тирзетту, а заниматься лучше в зале, где дети не отвлекают)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram