Я просто не могу себе позволить такую роскошь - наобум считать ккал, иначе есть риск реально перебрать по ккал, тогда как я думаю, что я еду в программу записывала с запасом 🙈
Вы не сможете с идеальной точностью подсчитать. Рыба (та же самая форель) будет отличаться одна рыбка от другой. Она же не в лаборатории сделана по точным формулам, а живая выросла сама. И одна рыбка от другой может прилично отличаться. Если вам так важно не перебрать - выбирайте калорийность по максимуму.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram