У меня это состояние хорошо разгоняется в спортзале - 2-3 раза в неделю хожу на групповые занятия (функциональная тренировка). Сейчас вынужденный перерыв на 2 недели по предписанию доктора. Вот и страдаю😎
Тоже думаю надо спортом заняться, от серого настроения он должен помочь!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram