В моем понимании рпп это анорексия, булимия и переедание (чаще компульсивное). А желание правильно вести подсчёт ккал как то в эти рамки не укладывается))
Не переживайте, я с вами) меня гораздо больше смущают риски и последствия ожирения, чем сокращение калоража при балансе Кбжу 🤷♀️ и контроль мне необходим, хотя подружка взвешиваться каждые пять минут считает нормальным, а взвешивать продукты у нее рпп)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram