У вас идеальное меню, белок в норме, дефицит соблюдаете, я думаю, что нужно запастить немного терпением, подождать и ничего пока не менять, так как препарат всё равно с накопительным эффектом и сейчас у вас период адаптации. Организм, как правило, неохотно расстается со своими запасами, нужно дать время привыкнуть к изменениям
Спасибо большое ☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram