Татьяна Салтовская · ↩️ MAX очень очень легко набрать. Раз вкусняшку нямнул, два с гостями лишнего пожевал и оппа за 10 дней плюс 7 кг.
1 кг жира -9000 ккал. 7 кг жира - 63 000 ккал. /10= 6300 ккал ПЛЮСОМ к базовому метаболизму. Ох, там одной вкусняшкой не обойтись.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram