Попробую конечно уместить все в 1000, раз у меня недобор по Жу, через раз 😅
Дайте себе шанс на 1200 ) легче будет выбор… а там пусть как получается) если добрали всего ~, то можно по калориям и не добирать. А если не добрали то все-таки есть шанс чего-то дополнить и худеть будите.. Ну смотрите сами..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram