Будем пробовать, совсем забыла про суперфуд в тыквенных семечках 🔥
У вас очень маленькая калорийность , поэтому семечки хорошо конечно, но много не съешь , выбирайте то что ниже по калориям и достаточно по углеводам.. а это больше всего фрукты, но и сложные углеводы тоже нужно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram