Вообще, я немного удивлена. У меня многие мышцы стали "читаемы". Ну, т.е., когда-то это для меня было нормой, сейчас они деградировали после стрессов, депрессии и большого перерыва в тренировках. А сейчас 5 тренировок и появились. Интересно, неужели мышечная память настолько хорошая?
Да, настолько! Мой брат когда-то (лет двадцать назад, в свои 26-27) занимался в зале, имел классную форму. Потом расползя, располнел, даже сиськи появились. Вообще стал как сметана. И чо? Пошел в зал, мышцы вернулись месяца за три. Жир, конечно, еще покрывает тело, но хотя бы мышечное тело! З-зависть. Мне же пару лет пришлось фигачить до обозначения мышц, не смотря на то, что я в прошлом МС.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram