🥹🥹🥹я просто слабая, у меня нет силы воли. У меня неважное состояние на душе , я все заедаю . Ищу что-то что заблокирует эту мою способность заедать и тягу к неправильной пищи. Но волшебной пилюли нет….
Ищите радостив другом, в ходьбе. Музыке, рисовании, танцах, спорте, да в чем угодно , чтобы отвлекаться от мысли , что бы съесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram