Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, похудела на 25 кг за 5 мес. Как помочь обвисшим рукам, поможет только спорт или??? Изначальный вес был 97кг
У меня 40 кг минус. Руки чуть подтянулись. Уже 7 месяцев прошло после похудения . Но конечно есть подвисания . Я сейчас силовыми занимаюсь, мне кажется, что стало получше. Мышцы заменили жир ушедший частично и стало лучше , чем до занятий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram