Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, похудела на 25 кг за 5 мес. Как помочь обвисшим рукам, поможет только спорт или??? Изначальный вес был 97кг
Насколько подтянется кожа зависит от генетики, но спорт никогда не помешает. Мышцы заменят жирок и будет выглядеть чуть лучше, но тогда нужны силовые в зале
Перейти в ветку обсуждения в Telegram