Да. Я в весе 141,7 начинала со 1800. За 2 месяца скинула около 10кг, потом снизила до 1650, сейчас на 1455 понизила, но эту цифру не очень получается держать
Вы на уколах? У меня просто бывает аппетит отшибает так, что я вообще могу не есть целый день. Но очень боюсь потери волос, поэтому ищу оптимальную калорийность ( и бады пью)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram