Надо регидрон обязательно в таких случаях пить Если нет его то на кончик ножа взять обыкновенную соль и на язык рассосать. Я уже прошла это и покупаю себе элекиролиты в банке. Раньше на Iherb, теперь быстрее шипучие таблетки Изотоник называются. Их пьют после интенсивных тренировок, бани, диареи, жары при сильном потоотделении. При наших уколах сильно мочегонит, с пищей мы не дополучаем соли, доходит до того, что в глазах темнеет. Поэтому как- только начинается сильная слабость! Звоночек, нужна соль. Само просто яйцо съесть с солью. Пару дней и станет ок
А у меня как-то просто соль, а тем более, с яйцом на седже не очень - тошнит. Лучше минералка идет, я беру газированную, но все газы выпускаю и в течение дня пью, и от жажды хорошо помогает и восстанавливает солевой баланс 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram