У меня сыпались когда я на низких калориях была 600-900. , я просто есть не могла , меня рвало 🤢 даже от запаха еды, не то что бы я есть могла
Ем нормально, я перестала себя терзать диетами( был печальных опыт ела 800ккал и заработа рпп до кучи) сейчас 1600-1900 наедаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram