Сомнительно, я в основном питаюсь мясом и овощами.белок +- добираю и пью комплексы витаминов. А через месяц после семавик Некст начали прям сыпаться волосы
У меня сыпались когда я на низких калориях была 600-900. , я просто есть не могла , меня рвало 🤢 даже от запаха еды, не то что бы я есть могла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram