У меня ещё вес не сильно большой начальный, вот сестра на неё насмотрелась, пример с мая за 3 месяца может быть чуть больше похудела на 10 кг без подсчёта калорий, у неё семавик, не инсудайв, дозировка 1 у нее, ну то есть и алкоголь и снеки всё осталось просто ест на пол ведра меньше.
Тем, у кого вес небольшой, худеется морально сложнее, потому что килограммы уходят медленнее. Будьте к этому готовы. А какой начальный вес?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram