Скину) вдруг кому пригодится😉 Есть макро и микронутриенты анализы которых не информативны при анализе крови, ниже небольшой список: Магний: в сыворотке крови действительно не информативен т.к. 99% содержится в тканях и костях, наиболее достоверный результат этот измерение уровня магния в эритроцитах Витамин Д : определение уровня 25(OH)D в сыворотке крови: является золотым стандартом. Железо: определение уровня ферретина в крови отражает запасы железа в организме Витамин В 12: прямое его определение в крови имеет низкую точность, лучше определять Метилмалоновая кислота (ММА) и гомоцистеин, которые повышаются при его дефиците. Цинк: можно определять в крови Йод: анализ в крови не информативен, обычно оценивают его экскрецию с мочой Селен: можно определять в крови Кальций: можно определять в крови, наиболее точные данные будут если определять ионизированную форму (делают не все лаборатории) т.к. общий кальций не всегда отражает истинный уровень, потому что зависит от альбумина. Калий: можно определять в крови Омега-3: анализ крови не информативен, обычно рассчитывают соотношение EPA и DHA в эритроцитах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram