А как вы ощущаете чувство насыщения? Быстрее приходит? Порция еды уменьшилась ?
Вообще не заметила пока изменений. Я всегда если не особо мне вкусно стараюсь доедать всё до последней крошки то что он тарелке лежит, в столовой бывает не доем то что взяла Но это и раньше так было ну и точно так же выбираю что взять из более полезного, ну то есть приоритет мясо овощи, так же и было раньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram