А какой у вас сброс веса? Вы уже на поддержании?
Честно признаться, я не взвешивалась, ТК триггер на весы, но планирую в ближ время Раньше врач ставила 3ст ожирения (не взвешивали), последний раз в феврале она меня взвесила так, чтобы я не видела - поставила 1ст Ориентируюсь на параметры (талия 80см сейчас, самое проблемное место, думаю мб несколько см скинуть ещё), ну и физически себя чувствую хорошо, до супер худобы не планирую похудение, если 1ст ожирения уже нет, то мб буду прекращать потихоньку и думать про поддержание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram