А какой калораж у вас сейчас?Я тоже на поддержании с 29 апреля,прошлая неделя средний калораж вышел 1860к,худеть больше не хочу.Но за это время похудела ещё на 4кг.Колю минимальную дозу Седжаро,аппетит есть,но калораж больше поднимать боюсь,привыкну к "хорошей жизни"и опять разожрусь,не дай бог
Перейти в ветку обсуждения в Telegram