Да я не резко же снизила. Я начала уколы 1 июля, порции уменьшились. С 1 сентября почистила рацион. Калории считать начала не так давно, в ноябре, кажется. Но я не голодаю. Мне хватает того, что я ем. Бывают дни 1100, бывают 1300. В целом, за неделю в среднем выходит как надо.
Препарат снижает калорийность на 18-35% сам по себе, мне кажется, калькуляторы вам правильно все рассчитали, 1100 это мало. Это рацион ребенка по сути.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram