Я вот замеры делаю, весы часто расстраивают. А по замерам сразу виден результат 👍
А как часто вы делаете замеры? Я встаю на весы раз в неделю, чтобы не расстраиваться из-за промежуточных колебаний (меня это деморализует), а насчет замеров не могу решить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram