Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1059674 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Если продолжите заниматься, то не пройдёт. После силовых мышцы всегда отекают. Это необходимо для их восстановления. Продолжайте держать калории, вес пойдёт вниз, но за счет жиров. Не так быстро, конечно, как хотелось бы, но зато вы сохраните по максимуму мышечную массу. И небольшое напоминание: здоровое тело вообще не о цифрах на весах. Можно весить мало, но быть скиннифэт.

      Спасибо большое за информацию!!!


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram