Мне просто врач сказал, что проблемы со стулом могут быть из-за недостатка жиров) А у меня 30 выходит в сутки и только из яиц. Сейчас побольше набирать начала пару дней как. Сразу скажу вода 2л + псиллиум + овощи в питании есть. Но вот как-то не оч все)
Я вот думаю,у меня со стулом вообще не было проблем до уколов,каждое утро ходила стабильно,а вот на уколах начала считать калории,убрала масло подсолнечное от слова Совсем,и начались запоры. Может масло мне добавить в рацион, посмотреть как будет? Только какое лучше добавить?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram