Эх, всем бы так) я вешу 55 при росте 170. А талии просто нет. Но у меня её и не было никогда, как бы я не худела + у меня диастаз после трех детей. Качание кора наоборот талию увеличит, потому что так мышцы работают))
мне тренера сказали что с диастазом лучше работать над дыханием и идти к врачу… а вы богиня что после трех детей с таким идеальным весом)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram