девочки, всем хай я добилась веса 55 кг при росте 162 худела с 89 сейчас 93/70/90 очень сильно злят эти 70 см в талии и что животик так сложно худеет раньше при таком же весе была талия 60, а сейчас даже при тренях жир с живота не уходит не хочу худеть до 45 потому что стану страшной мордой и потеряю сиси( если была у кого такая проблема, то расскажите как вы справились? (работаю над осанкой, дыханием и качаю кор)
насколько знаю качание кора как раз таки талию расширяет. Ну и если были беременности то грудная клетка расширяется и тоже талия шире становиться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram