Девочки, кто раньше ел фастфуд, например, бургеры или пиццу, я ела практически каждый день, неделю уже без этого всего, очень хочется, голод психический, не физический. Как быть? Как отвыкнуть от этой гадости?
Я такое каждый день раньше не ела, но думаю, тут надо просто клин клином вышибить. Надо белковое и питательное что-то ввести в рацион, тогда и на психическом уровне не будет позывов. Тело и психика работают вместе )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram