Начинать в любом весе тяжело ! Первый месяц все болит, еле ходишь, зато потом летать начинаешь 😁 я всю жизнь спортом занимаюсь, вот после вторых родов вернулась в зал с весом 133 кг ,полет нормальный. Но у меня классный тренер , почет ему и уважение.
Болит на следующий же день . Ходишь как робокоп 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram