Вчера встретила свою директоршу, она мне сказала ,что у нас пол города на уколах и практически все у одного эндо наблюдаются. Я как раз в эту платную клинику хожу ,но к другому специалисту и всегда офигевала какая очередь к тому😁теперь понятно почему. Он там всех на семавике хорошо худеет , всех отправляет в бассейн плавать . Я тоже решила добавить с сентября бассейн 2 раза в неделю ,плюсом к залу. Поглядим что получится из этого.
Вот бассейн я люблю, все группы мышц почти задействованы, мне помогал он худеть очень хорошо, а вот прям спорт, кардио, прям вот вообще не люблю 🤣 моя любовь это велосипед, но на нём я себе только ноги и нарастила😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram