Да я верю. Главное научиться держать этот баланс. Я поэтому и вела свои чёрные записи чтоб бошку совсем не сорвало. Учусь жить на поддержании. Рано мне об этом думать, но так получилось. Но я оптимист- ни в чем себя не виню. Было хорошо, вкусно и весело 💃💃💃А теперь в бой💪
Заранее и долго это должно быть и желательно постоянство, но мы живые и все бывает )) я не верю в сказки что за полгода кто-то настроил свое питание , измерил свои привычки пищевые еще и без понятия что такое калорийность)) ну-ну)) сказочники. Блин я с 17 года меняю свое питание и даже на нем нажрала лишние 18 кг.. и это хорошо что переходила плавно на более менее не калорийные основные продукты -вес не полз вверх так стремительно) а то бы и все 90 было..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram