А сегодня взяла себя в руки и начала записывать что в рот закидываю. Завтрак 460ккал- немного сыра без хлеба, ванильный йогурт и кофе. За дни которые не считала думаю калорийность была 2000-3000
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
