Можно есть не много, но калорийно. Вам в первую очередь нужно менять питание.
Я готовлюсь к первому уколу в пн, так вот решила думаю ну все, готова, приложение удобное нашла, ради интереса решила сегодня записать завтрак свой, ну так, я бы даже сказала скромный 🤣 700 ккал блин Все, до пн на разгрузке, чтобы организм приготовить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram