Это чуть-чуть другое , это не биохимия 🤣
Когда плотно изучала тему попалось видео с опытом на молочных продуктах. Сравнивали две группы. Одна ела обезжиренные, а вторая с высоким содержанием жира. В остальном питание, нагрузка одинаковая. Те, что были на обезжиренные почти не сбросили вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram