Людмила а ножки куриные вы взвесили до готовки или уже после, обычно одна гантелька весит гр 70 без кости , у вас 2 это 140 примерно и калорийность голени уж не знаю с кожей или без это ~180 кал , плюс вижу тушоное в сливках или сметане , не берусь утверждать но точно в каком-то соусе..
Я ему говорю чистое мясо. Кости отнимаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram