Да столько глупостей пишут. Что самое интересное, пишут люди, которые никогда не были в большим лишнем весе и не худели с него. Слушать нужно только практиков, а не диванных теоретиков.
Да, колишь ты свой седжаро или что-то еще - коли, смотри на самочувствуе и занимайся спортом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram